<p id="txt_0">训练中心。</p><p/>
<p id="txt_1">看到电子秤上的数字，本德默默攥紧了拳头。</p><p/>
<p id="txt_2">早上他想憋着，但没憋住，还是上了厕所。</p><p/>
<p id="txt_3">唯恐体重降到102公斤以下。</p><p/>
<p id="txt_4">好在达标了。</p><p/>
<p id="txt_5">唐森微微点头，然后带头给本德鼓掌。</p><p/>
<p id="txt_6">不容易啊，倒数第二个完成的。</p><p/>
<p id="txt_7">“乔纳森，我有的时候真怀疑你带回去的饭盒是不是都偷偷倒掉了。”</p><p/>
<p id="txt_8">斯威夫特起哄。</p><p/>
<p id="txt_9">一天吃五顿，上万大卡的热量灌进去，体重都增加的这么慢，简直不科学。</p><p/>
<p id="txt_10">“泰森，你是不是把饭盒倒了。”德肖恩·史蒂文森扭头调侃钱德勒。</p><p/>
<p id="txt_11">如今就剩下钱德勒这一个老大难了。</p><p/>
<p id="txt_12">“怎么可能。”</p><p/>
<p id="txt_13">钱德勒吓了一跳。</p><p/>
<p id="txt_14">见唐森都望向自己，他急忙举手，发誓自己保质保量，没有一点儿浪费。</p><p/>
<p id="txt_15">说完，他自己也郁闷呢。</p><p/>
<p id="txt_16">以前好歹有本德这个伴儿，现在就剩下自己了。</p><p/>
<p id="txt_17">要不是一直有进步，努力训练，都可能丢掉替补的位置。</p><p/>
<p id="txt_18">这家伙现在体重110公斤，距离112公斤的目标还有差距。</p><p/>
<p id="txt_19">在唐森看来，他和本德的情况差不多，可能就是人体代谢能力太强了。</p><p/>
<p id="txt_20">有些人天生代谢能力强，怎么吃都不胖。</p><p/>
<p id="txt_21">“好了，昨天我们输的挺惨，都好好练。”唐森拍了拍手，招呼众人开练。</p><p/>
<p id="txt_22">昨天主场迎战森林狼。</p><p/>
<p id="txt_23">纽约媒体都已经懒得炒作真假加内特的对决了。</p><p/>
<p id="txt_24">而纽约球迷，支持他们买票进场的动力就是看姚明打爆对方内线。</p><p/>
<p id="txt_25">提起昨天的比赛，本德脸色微变。</p><p/>
<p id="txt_26">这些天，他防守有进步，在单防积累一定经验之后，他还尝试着去关注场上局势，试图去练协防。</p><p/>
<p id="txt_27">既然要学加内特，那就全面看齐。</p><p/>
<p id="txt_28">昨天的比赛中，他还是替补出场，幸运的对上了加内特。</p><p/>
<p id="txt_29">然后被吊打了。</p><p/>
<p id="txt_30">他才知道，总被媒体批评球风偏软的加内特，对抗其实那么强。</p><p/>
<p id="txt_31">还有那娴熟流畅的背身动作，自己完全防不住，被耍的团团转。</p><p/>
<p id="txt_32">他才清楚的认知到，自己和加内特的差距到底有多大。</p><p/>
<p id="txt_33">人家所谓的软弱，差，到了自己这儿，却是暂时无法企及的高峰。</p><p/>
<p id="txt_34">还得学，还得练。</p><p/>
<p id="txt_35">想到这儿，本德主动走了过来：“唐，我现在体重达标了，什么时候可以开始练技术？”</p><p/>
<p id="txt_36">唐森的回答依旧是不急。</p><p/>
<p id="txt_37">“你不是已经在练了吗？”唐森反问。</p><p/>
<p id="txt_38">苦练身体的同时，本德当然也有练技术。</p><p/>
<p id="txt_39">练跳投，练控球。</p><p/>
<p id="txt_40">说着，唐森还指了指身后的大屏幕。</p><p/>
<p id="txt_41">技术路线都给你规划好了，你还差的远呢。</p><p/>
<p id="txt_42">“我不是那个意思。”</p><p/>
<p id="txt_43">本德连忙摇头。</p><p/>
<p id="txt_44">他是想要潇洒的运球突破，要灵动的翻身跳投。</p><p/>
<p id="txt_45">可现在他脑子很清楚，已经不敢好高骛远了。</p><p/>
<p id="txt_46">他也很享受这种慢慢积累，一点一滴成长的过程。</p><p/>
<p id="txt_47">“我的意思是，我是不是可以看看别的录像？”本德问道。</p><p/>
<p id="txt_48">之前那盘录像，他都已经看了几百遍。</p><p/>
<p id="txt_49">他很喜欢这种录像教学的方式，感觉真能学到东西。</p><p/>
<p id="txt_50">“这个啊。”唐森反应过来，笑道：“在制作了，你还是先按计划来练，最近你是有进步的。”</p><p/>
<p id="txt_51">唐森鼓励了一句。</p><p/>
<p id="txt_52">不光是训练中，场上表现也能看的出来。</p><p/>
<p id="txt_53">本德的数据正在慢慢变好。</p><p/>
<p id="txt_54">不光是基础的几项数据，他的效率越来越高。</p><p/>
<p id="txt_55">一些高阶的数据，比如防守效率值，场上正负值，他都有提升。</p><p/>
<p id="txt_56">他正在慢慢进步。</p><p/>
<p id="txt_57">“好吧。”</p><p/>
<p id="txt_58">本德有些遗憾，也不再多问。</p><p/>
<p id="txt_59">信徒这边，他的加成已经来到23，很高了。</p><p/>
<p id="txt_60">本德现在认准了，唐森让自己怎么练，自己努力练就完了，其他的，没必要想那么多。</p><p/>
<p id="txt_61">昨天有比赛，所以他今天的训练要偏技术一些。</p><p/>
<p id="txt_62">在做了一些静态为主的恢复训练之后，他正式开始训练。</p><p/>
<p id="txt_63">主练运球。</p><p/>
<p id="txt_64">尼克斯不差钱，这个赛季的任务又是练级。</p><p/>
<p id="txt_65">所以在球队训练上，尼克斯投入很大。</p><p/>
<p id="txt_66">薪资上省下的钱，基本上都砸在训练上了。</p><p/>
<p id="txt_67">比如陪练。</p><p/>
<p id="txt_68">唐森给每个球员都配了一个专门的陪练。</p><p/>
<p id="txt_69">是陪练，不是训练师。</p><p/>
<p id="txt_70">本德的陪练叫利特尔。</p><p/>
<p id="txt_71">他曾经是一名橄榄球运动员。</p><p/>
<p id="txt_72">当然，没有打进大联盟的那种，现在在业余球队厮混。</p><p/>
<p id="txt_73">他司职强卫，身高198，体重94公斤。</p><p/>
<p id="txt_74">他的职责，就是让本德好好体验一下，在场上随时随地，有人给你干扰，给你对抗的滋味儿。</p><p/>
<p id="txt_75">当本德拿住球的时候，利特尔已经冲他咧开一嘴白牙，严阵以待。</p><p/>
<p id="txt_76">场上贴的有点位，本德要在点位之前运球行进，然后按照计划，在预定点位完成急停跳投。</p><p/>
<p id="txt_77">他刚运球启动，利特尔已经贴了上来。</p><p/>
<p id="txt_78">在普通人中，利特尔的体型是夸张且巨大的。</p><p/>
<p id="txt_79">但是在本德面前，他还是小了几号。</p><p/>
<p id="txt_80">不过强卫出身的他，对抗很凶，冲击力十足。</p><p/>
<p id="txt_81">本德稍微压着身体，才能在对抗中不至于把球运丢。</p><p/>
<p id="txt_82">当然，苦练了快两个月，本德的力量也渐渐提升上来。</p><p/>
<p id="txt_83">毕竟增重了。</p><p/>
<p id="txt_84">所以本德还能应付，然后到达点位之后，挤一下，拉开一丝空间，才起跳出手。</p><p/>
<p id="txt_85">利特尔弹跳不俗，他的弹跳封锁很有压迫感。</p><p/>
<p id="txt_86">但体型的巨大差距，对于本德的干扰也有限。</p><p/>
<p id="txt_87">影响本德的还是自己。</p><p/>
<p id="txt_88">篮球砸框而出。</p><p/>
<p id="txt_89">“你又慢了。”利特尔还“好心”的提醒。</p><p/>
<p id="txt_90">“我知道。”</p><p/>
<p id="txt_91">本德默默跑开。</p><p/>
<p id="txt_92">他觉得自己身体还是不够强壮。</p><p/>
<p id="txt_93">102公斤，远远不够用。</p><p/>
<p id="txt_94">加内特都109公斤呢。</p><p/>
<p id="txt_95">他拿球继续。</p><p/>
<p id="txt_96">这一项训练上，他的训练目标是在利特尔的干扰下，达到百分之80的命中率。</p><p/>
<p id="txt_97">现在？</p><p/>
<p id="txt_98">撑死了就四成，且有的练呢。</p><p/>
<p id="txt_99">唐森没怎么关注本德的训练，他体重第一阶段的增重完成，但还没结束。</p><p/>
<p id="txt_100">唐森希望他往四号位去发展。</p><p/>
<p id="txt_101">所以适应一段时间，他还需要继续增重。</p><p/>
<p id="txt_102">在本德的培养上，唐森和特德斯基，和切尼他们讨论过很多次。</p><p/>
<p id="txt_103">他们的意见是往小前锋的位置去培养。</p><p/>
<p id="txt_104">针对本德有远投能力的特点，努力培养成佩贾，范霍恩这样的高大，投射型前锋。</p><p/>
<p id="txt_105">步行者就是这么干的。</p><p/>
<p id="txt_106">人也是专业的，一样能发现本德不三不四的窘境。</p><p/>
<p id="txt_107">而唐森提出了不同的意见。</p><p/>
<p id="txt_108">唐森觉得本特还是要往四号位发展。</p><p/>
<p id="txt_109">在三号位上，他没有优势。</p><p/>